Ciao,
generalmente in inverno si tengono dei corsi in piscina, la piscina è ottima per im parare gli appoggi e la manovra dell'eskimo.
In questo modo potrai evitare numerosi bagni nei fiumi, non è il momento adatto per iniziare un corso all'aperto, soprattutto in acqua mossa , prenderesti solo un gran freddo.