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Una discesa non si effettua mai in solitaria, il numero minimo dei partecipanti può variare a seconda della preparazione dei canoisti e delle difficoltà che si possono incontrare. La sicurezza prima di tutto! :o

41° R.F.E. Allenamenti mattutini e...........

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Gengis

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Ciao a Tutti ,

per il 41°  Raduno Federale Estivo  stiamo preparando con l'Istruttore Federale  S.U.P  Matteo Morelli degli allenamenti mattutini per i partecipanti, attivazione muscolare, circuiti funzionali e nuoto nel lago.

Ricordo che Matteo Morelli oltrechè Istruttore Federale di S.U.P.  della .FI.C.T. é anche   Istruttore Federale di nuoto della F.I.N.  nonché ex atleta nuotatore master.
Vi aggiornerò  su questa attività e su altre in lavorazione.
Gengis