Lo stand up paddling, o sup, è nato nei luoghi del surf come paddle surfing, variante del surf per l'uso della pagaia. La sua pratica al di fuori della difficile tecnica surfistica lo ha portato a una diffusione globale e a spostare il baricentro della sua tecnica dalla tavola alla pagaia. Da qualche anno il sup rivaleggia con la canoa in ogni ambiente acquatico. Grazie allo sviluppo tecnologico delle tavole gonfiabili il sup sta prendendo spazio da qualche anno persino nei fiumi con rapide, il cosiddetto river sup: la più complessa, pericolosa e adrenalinica disciplina del sup.
Il river sup richiede essenzialmente:
- un'attrezzatura specifica
- un abbigliamento specifico
- un'ottima forma fisica e un'ottima acquaticità
- la capacità di leggere il percorso fluviale
Avendo saputo cogliere i primi deboli segnali di diffusione del river sup in Italia, la FICT ha deciso nel 2016 di includerlo in un percorso formativo dedicato a forgiare degli istruttori di stand up paddling completi. Sono stato chiamato a questo scopo e nell’anno 2016-2017 sono usciti i primi istruttori master federali con specializzazione in River sup.
Quale disciplina nuova, il percorso che ho impostato non ha obiettivi per superuomini. Ha invece lo scopo di avvicinare alle acque bianche sia gli (stand up) paddler di acque aperte, sia i canoisti di acque bianche. I primi, esperti della tecnica del sup; i secondi, esperti dell'ambiente fluviale. Dallo scambio delle loro conoscenze e competenze, e dalla crescita comune della tecnica, speriamo che nasca un vivaio di appassionati tra i quali auspichiamo che la FICK saprà coltivare quelli dotati di capacità agonistiche, suo scopo precipuo.
CORSO DI RIVER SUP
per affrontare con il sup percorsi fluviali in acque mosse (fino a WW2-3).
Il percorso formativo river sup, destinato a paddler comunque già con sufficiente esperienza in acque aperte, nonché a canoisti fluviali, prevede:
- uscite in acqua piatta e in fiume facile, fino a portare gli allievi allo stesso livello
- uscite in percorsi di 1 grado, in cui: acquisire la river stance e i movimenti propulsivi e correttivi fondamentali; imparare a cadere e a contrastare le cadute; padroneggiare l'autosoccorso e il nuoto in corrente
- lezioni di teoria e pratica di lettura del fiume e di soccorso fluviale
- studio dell'equipaggiamento e dell'abbigliamento
- organizzazione delle discese in gruppo
- uscite in percorsi di 2 grado
- discese in megasup
- solo per gli appassionati: uscite in percorsi di 3 grado
Agli allievi è richiesto:
1 - il superamento di un esame di ammissione al corso
2 - il certificato medico per attività agonistica
3 - l'iscrizione alla federazione FICT (15 euro)
4 - tavola e pagaia idonea al river sup (è possibile il noleggio)
5 - leash, gilet, casco idonei al river sup (è possibile il noleggio)
6 - abbigliamento da river sup: scarponcini, muta completa (5mm), protezioni
Istruttori:
- istruttori master della federazione FICT con specializzazione River
- guide fluviali della federazione FICT
Luoghi:
- fiumi di tutta Italia e paesi limitrofi
Costo:
- 30 euro a incontro di durata variabile tra le 2 e le 6 ore
Prove dell’esame di ammissione, da svolgersi in acque aperte o in fiume calmo
- prova di abilità: circuito a 8 tra 2 boe con pivot turn senza cadere, massimo 3 prove [questa prova sintetizza capacità di equilibrio, movimento sulla tavola, gestione della tavola e della pagaia]
- prova di nuoto: 25m con abbigliamento completo da fiume: scarponcini, muta, gilet, casco [questa prova verifica l’acquaticità dell’allievo, anche con il pesante abbigliamento indossato, simulando una situazione frequente in fiume]
- prova di apnea: 30 secondi con la testa sott'acqua [questa prova simula la situazione in cui ci si può trovare in fiume]
I migliori allievi saranno invitati al corso istruttori master della federazione FICT, per l'apertura di scuole in tutte le regioni d'Italia.
