PROGRAMMA DEL CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORE FLUVIALE
Il corso è articolato in lezioni, sia in aula che in acqua, tendenti a verificare le attitudini degli aspiranti Istruttori e a fornire loro il necessario bagaglio tecnico-didattico. I candidati dovranno presentarsi al corso avendo preventivamente studiato il Manuale dell’Istruttore FICT e la dispensa sulla didattica disponibili sul sito
www.canoa.org. Inoltre sarà preso come testo di riferimento “In Equilibrio sull’Acqua” di Francesco Salvato o in alternativa i video HIPS 1 e 2 dello stesso autore.
Durante il corso saranno forniti gli elementi necessari all’insegnamento, alla conoscenza della tecnica e delle manovre di sicurezza.
ATTIVITA’ IN AULA
Presentazione: corso, esame, struttura della Federazione e figura dell’Istruttore Fluviale.
Materiali: kayak, pagaia, abbigliamento tecnico, dotazioni di sicurezza e loro impiego.
Posizione base, impugnatura e presa della pagaia ,impostazione del kayak.
Fondamentali di propulsione e direzione: pagaiata avanti, pagaiata indietro, colpo spinta , timonata e spostamenti laterali.
Fondamentali di rotazione: pagaiata circolare avanti, pagaiata circolare indietro, richiami e aggancio
Fondamentali di equilibrio: appoggi ed eskimo.
Fondamentali in acqua mossa: uscita in corrente , entrata in morta , traghetto.
Pericoli in fiume: incastri, colini, sifoni e sbarramenti artificiali.
Le Fasi dell’apprendimento – La didattica – Il Feed-back – Gli obiettivi.
Come strutturare un corso di canoa, base, avanzato, eskimo.
Organizzazione di una discesa didattica con gli allievi.
ATTIVITA’ ALL’APERTO
Esercizi di riscaldamento e stretching.
Varie tipologie di lancio della corda.
Comunicazione in fiume.
ATTIVITA’ IN ACQUA: A NUOTO
Nozioni di idrodinamica.
Nuoto in acqua mossa: posizione di sicurezza e nuoto attivo.
Recupero del pericolante con corda.
ATTIVITA’ IN ACQUA: IN KAYAK
Verifica dei fondamentali in acqua piatta e in corrente .
Acquisizione di un metodo per proporre esercizi e organizzare una lezione e/o corso.
Approccio al kayak: trasporto, entrata ed uscita, ribaltamento e svuotamento.
Fondamentali di propulsione e direzione: pagaiata avanti, pagaiata indietro, colpo spinta, timonata , spostamenti laterali.
Fondamentali di rotazione: pagaiata circolare avanti, pagaiata circolare indietro, richiami e aggancio.
Fondamentali di equilibrio: appoggi ed eskimo.
Fondamentali in acqua mossa : uscita in corrente , entrata in morta e traghetto.
Percorso prestabilito in acqua mossa.
Recupero del materiale e del pericolante.
Discesa didattica con allievi gestione di un gruppo.
MATERIALE OCCORRENTE per Corso ed Esame
Kayak ed attrezzatura completa – Abbigliamento tecnico e termico adeguatamente protettivo.
Coda di vacca.
Corda da lancio lunghezza 20 mt
2 moschettoni con ghiera e senza dente, fischietto e coltello.
Block notes e penna.
Manuale e Dispense forniti – Testi di riferimento.