Ciao Flavio,
se volete fare canoa in Umbria, avete acqua assicurata tutti i week end sul Nera tratto cascata delle Marmore con difficoltà di IV+, III.
Se però non siete un gruppo esperto è sconsigliato scendere questo tratto.
Un fiumetto carino di II, III è il Corno, sempre con acqua sicura benchè poca, che si trova nei pressi di Norcia.
Le schede di questi fiumi credo si trovino entrambe su
http://www.ckfiumi.net/fiume.phtmlA presto
Mario
Feel you Free kayak school
www.kayakfeelyoufree.it