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Spazio Kayak Marino e lacustre => Chat - Kmare => Topic aperto da: pietro72 - Giugno 16, 2010, 02:43:11 pm

Titolo: alimentazione kayaker
Inserito da: pietro72 - Giugno 16, 2010, 02:43:11 pm
volevo qualche consiglio sul tipo di alimentazione da tenere quando si va in kayak, quindi prima di entrare in mare, durante e dopo per recuperare.
grazie
Titolo: Re: alimentazione kayaker
Inserito da: Stoppardi - Settembre 03, 2010, 02:43:06 pm
Prima della pagaiata vacci piano con la cassoula e con il rosso  >:( ... per il resto va tutto bene.  ;D
Durante la pagaiata va bene sia la focaccia genovese che i panini con la coppa.  :P
Dopo la pagaiata l'ideale č un bel fritto di paranza con un vermentino.  ;)

... almeno, cosė mi sono sempre trovato bene.